Atelier VAGUE–Danse libre et mouvement énergétique 

Offrez-vous une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à votre corps, à vos émotions et à l’énergie du moment présent.

VAGUE des Saisons est un atelier de danse libre et spontanée, porté par la musique et inspiré par les cycles naturels des saisons. 

Date: Vague d’automne : 5 octobre 2025

     Vague d’hiver : 1er février 2026

     Vague de printemps : 26 avril 2026

     Vague d’été : 28 juin 2026      

🌊 Qu’est-ce que l’atelier VAGUE ?

VAGUE est une invitation à laisser le corps parler librement, sans technique ni performance à atteindre.
Guidé·e par une progression musicale immersive, vous explorez le mouvement comme un langage vivant, authentique et profondément libérateur.

Chaque atelier est une expérience unique, où le mouvement devient un espace d’expression, de transformation et de reconnexion à soi et aux autres.

✨ Une approche en 5 rythmes

L’atelier s’appuie sur une progression musicale favorisant un mouvement énergétique libre :

• Fluide : s’ancrer, se sécuriser

• Staccato : s’exprimer, s’affirmer

• Chaos : lâcher prise, transformer

• Lyrique : créer, se déployer, se sentir libre

• Quiétude : se recentrer, intégrer, se relier à plus grand que soi

👥 À qui s’adresse cet atelier ?

À toutes et à tous, sans exception.
Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Quel que soit votre âge, votre morphologie ou votre rapport au mouvement, vous êtes bienvenue.

L’atelier se déroule dans un cadre sécurisé, bienveillant et sans jugement, où chacun avance à son rythme.

🌱 Pourquoi participer ?

• Se reconnecter à soi à travers le mouvement libre

• Libérer les tensions physiques et émotionnelles

• Retrouver le plaisir de bouger, respirer et vibrer

• Explorer une danse intuitive, accessible et profondément vivante